Jennifer Cherchi

Condividi

Da sempre appassionata di arte in ogni sua forma, fin dall'infanzia coltivo lo spontaneo interesse per il movimento del corpo come forma artistica provenendo dal mondo della Ginnastica artistica, dalla Danza classica e Pilates. 


Concependo le movenze coordinate con il respiro come pura espressione della propria essenza, dopo un periodo di fermo, mi approccio allo yoga sotto la guida del team di Baliyoga.it che mi trasmette una genuina passione per la disciplina che ogni giorno mi riserva nuove scoperte.

Praticando mi sono accorta che i benefici dello yoga, dapprima solo fisici, si espandevano anche sulla mente, sullo spirito, sulla consapevolezza del sé e degli altri. 

L'interesse per questa disciplina si è fatto sempre più forte e nel 2014 mi ha portato ad approfondirlo attraverso una pratica costante e diversi workshop. 
Da lì la voglia di diventare insegnante e così trasmettere con gioia ad altri ciò che continua a dare gioia a me, iniziando con un percorso che riguarda i più piccoli. Nel 2015, essendo io volontaria con l’associazione AVO GIOVANI, principalmente presso il reparto pediatrico di Sesto San Giovanni (Milano), in previsione di un progetto importante, seguo un corso per insegnare yoga ai bambini - il mini yogis con Shanamayerson.

Decido, quindi, di intraprendere la strada dello yoga a livello professionale e così mi formo presso il centro Baliyoga.it a Milano dove ottengo la certificazione riconosciuta Yoga Alliance (ryt 200).  
Durante il percorso di formazione approfondisco aspetti legati alla filosofia, le tecniche di pranayama, i mudra, le asana, meditazione, anatomia e anche di comprensione dei diversi stili di yoga, consentendomi di approfondire col tempo gli aspetti che più mi interessavano.

Ho scelto di avvicinarmi al Vinyasa, perché il connubio respiro e movimento aiuta a coltivare la percezione di unità tra la mente e corpo. Ho scelto un percorso fluido, in cui posso continuare ad esprimere tutta la mia curiosità!

Il percorso di apprendimento della pratica Yoga è in continuo divenire e, oltre a continuare a frequentare le lezioni di diversi insegnanti e stili, seguo workshop di maestri quali Andrea Boni, Piero Vivarelli, Anna Inferrera, Patrizia Gregori e Olop Arpiri, Sri Dharma Mittra e Meghan Currieb grazie ai quali ho avuto l’opportunità di approfondire la pratica di Iyengaryoga, Centered yoga, Vinyasa yoga, Anusara yoga, Prana yoga, Dharma yoga e Asthanga yoga. 

Vi aspetto alle mie lezioni!

Jennifer

 

ORARI CORSI 2018-2019

Vinyasa Flow Yoga

martedì ore 13.00 (sede di via Vallazze 105) 

giovedì ore 19.30 (sede di via Monte Nevoso 16)

giovedì ore 20.30 (sede di via Monte Nevoso 16)

Power Yoga 

martedì ore 19.00 (sede di via Vallazze 105)

 

Via Vallazze 105, Milano (MM2 Lambrate)
Tel.: 02.87.06.33.26, Cell.: 342.01.75.218
Sito sviluppato da Boken con il sistema BokenWEB, per info su quello che Boken può offrirti, scrivici a info@bokenize.net