La Danza aerea è una disciplina artistica nella quale ci si esibisce come in assenza di gravità, con l’utilizzo di attrezzi di scena quali cerchi, tessuti, imbraghi e trapezi.

Questa danza trae origine dalle tecniche acrobatiche circensi che si sono mescolate con altre danze, dalla classica, alla moderna, fino a quella contemporanea, facendo esaltare armonia e perfetto sincronismo.

La Danza aerea con i tessuti aerei o con il cerchio è una disciplina che nasce nel circo. Gli acrobati eseguono su teli acrobazie spettacolari, giravolte e cadute ai fini di creare posizioni sempre più strane e appariscenti.

E' una completa, in quanto si usano braccia e gambe nell'arrampicata e addominali per molte pose. Le acrobazie sono sicure in quanto sono sempre seguite dal basso dall'insegnante e dalle compagne.

Le lezioni si svolgeranno così: 

Riscaldamento muscolare e articolare 

- Potenziamento cardio 

- Percorsi di potenziamento con l’utilizzo degli attrezzi 

- Percorsi di tecnica sugli attrezzi 

- Tecniche di allungamento ed elasticità 

- Studio di figure base ed avanzate sugli attrezzi (con passaggi creativamente più difficile nel procedere del percorso) 

Coreografie sugli attrezzi 

 

LEZIONI ONLINE

In questo momento di distanziamento sociale e lezioni online a casa, è difficile praticare con gli attrezzi, ma Camilla e Bea hanno impostato delle lezioni di potenziamento  con obbiettivi a lungo termine che aiutano a potenziare, allungare e ammorbidire articolazioni e fasce muscolari. 

DANZE AEREE COREOGRAFIA  il laboratorio coreografico del sabato tornerà presto in sala!

Aperto a chi fa aerea già da almeno 3 mesi ed è sia per le interne che per gli esterni.

Esploreremo nelle lezioni online in maniera molto più profonda e "musicale" il nostro rapporto con gli attrezzi, in modo da trasformarli, quando ci si potrà risalire, tornando in sala, davvero in un prolungamento del nostro corpo. 

- studiare la tecnica attraverso la coreografia
- coreografie dedicate
- Lavoro coreografico a terra da legare poi sull'attrezzo
- Ricerca del proprio "estro artistico"
- Liberà coreografica di invenzione e movimento e libertà musicale
- Studio collettivo 

E quando si potrà tornare in sala, lavoro a coppie in cui una persona è sull'attrezzo e l'altra appena sotto (a debita distanza) 
Insomma è un ottimo modo per fare magari il bisettimanale di aerea ma senza stufarsi  a fare due lezioni "uguali". Credo che la lezione settimanale di coreografia possa aiutare ad avere quella "marcia in più" che non è avere la tecnica perfetta... ma metterci il cuore!


LEZIONI DI DANZE AEREE LIVELLO INTERMEDIO
Le lezioni di aeree livello intermedio saranno più diversificate.
Il primo anno, al livello base, c'è bisogno di studiare molto bene la tecnica e allenare la forza per riuscire a fare anche le cose più semplici (lo sappiamo vero?), al secondo anno, si può osare qualcosa di più...

Ecco cosa si farà:

- esplorazione delle variazioni delle figure standard
- studio di nuove figure (tecnica Livello 2)
- allenamento sulla forza e la resistenza 
- scelta di un attrezzo preferito su cui lavorare di più (facoltativo)
- percorsi sugli attrezzi in musica 
- elasticità 
- pulizia delle figure che già si conoscono 
- invertire le transizioni tra una figura e l'altra


Insomma potremo mettere in pratica sempre di più ciò che abbiamo imparato! Ti aspettiamo per volare insieme!

PRENOTA IL TUO POSTO: OGNI CERCHIO, TESSUTO, OGNI ATTREZZATURA E SUPERFICIE VENGONO SANIFICATI REGOLARMENTE PRIMA E DOPO OGNI LEZIONE CON TECNOLOGIA POLTI SANI SYSTEM SUPERHEATED CHAMBER A VAPOSECCO SURRISCALDATO FINO A 180 ° IN GRADO DI ABBATTERE LA CARICA MICROBIOTICA DALLE SUPERFICI. 
LA SANIFICAZIONE VIENE REGISTRATA IN APPOSITO DOCUMENTO RIPORTANDO ORARIO E NOME E COGNOME DELL'OPERATORE IN TURNO. 

LEZIONE DI PROVA A PAGAMENTO, CONTRIBUTO 10,00 €. POSTI LIMITATI. 

Ricordati di prenotare LA LEZIONE DI PROVA! Puoi cliccare qui e arrivare direttamente alla pagina PRENOTA ONLINE 

ORARIO ONLINE    
lunedì20.30FLESSIBILITA' ONLINECamillaPer ritornare in sala sul cerchio e il tessuto forti e flessibili !
giovedì18.30POTENZIAMENTO ONLINEBea 
     
     
ORARIO IN SALA SU ATTREZZI    
lunedì (corso pieno)18.30-19.39basevia Vallazze 105 Camilla
lunedì (corso pieno)19.45-20.45intermediovia Vallazze 105 Camilla
lunedì (corso pieno)21.00-22.00base-intermediovia Vallazze 105 Camilla
mercoledì (corso pieno)17.15-18.15junior bimbi e teenagervia Vallazze 105 Camilla
mercoledì (corso pieno)18.30-19.30intermedio via Vallazze 105 Camilla
mercoledì (corso pieno)19.45-20.45basevia Vallazze 105 Camilla
mercoledì (corso pieno)21.00-22.00open levelvia Vallazze 105 Camilla
giovedì (corso pieno)18.30-19.30basevia Vallazze 105 Bea 
giovedì (corso pieno)19.45-20.45basevia Vallazze 105Bea
giovedì (corso pieno)21.00-22.00open levelvia Vallazze 105 Bea
venerdì NOVITA' DAL 23 OTTOBRE!18.15-19.15danze aeree bimbe e teenagervia Vallazze 105Anna
venerdì NOVITA' DAL 23 OTTOBRE! 19.30-20.30basevia Vallazze 105Anna
sabato (quindicinale)orario da definire openvia Vallazze 105 Camilla e Bea

 

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