Il nostro corso di Barre dedicato a chi pratica Danza Aerea (ma non solo) è un allenamento ispirato alla preparazione della danza classica, arricchito da esercizi derivati dal Pilates e dal lavoro funzionale.
Ideale per migliorare postura, stabilità del core, controllo muscolare ed equilibrio. Tutti elementi indispensabili per chi pratica Cerchio aereo o Tessuto aereo. È consigliato a chi desidera rendere i movimenti più eleganti, aumentare la fluidità delle transizioni e acquisire maggiore controllo durante l'esecuzione delle figure sospese.
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