Federica Moalli

Federica Moalli

Vinyasa Yoga

Nata sul Lago Maggiore, mi trasferisco a Milano e poi in Svizzera tedesca per lavoro.  Rientrata a Milano incontro lo yoga nel 2016 e da allora non ho mai smesso di praticarlo.
Decido quindi di prendere parte ad un corso insegnanti Hatha-Raja 250h con Ambra Vallo, da dove esco con l’amore per lo yoga e per i suoi stili dinamici. Le tecniche di Pranayama, i concetti filosofici e spirituali indiani mi hanno arricchita e hanno radicalmente cambiato il mio stile di vita. Seguo come studente diversi stili di yoga e continuo il mio percorso prendendo un altro certificato da “The Yoga People” di Mandala vinyasa 20h, pratica fondata sugli elementi e sul libero movimento del corpo. Partecipo quindi ad un corso insegnanti di Rocket Yoga 50h con David Kyle, stile dinamico e intenso radicato nella tradizione dell’ Ashtanga Vinyasa. Partecipo a due ulteriori moduli intensivi per insegnanti di 50h con Ambra Vallo (livello 1 e livello 2).

Amo insegnare dando sempre allo studente la possibilità di sperimentare i suoi limiti. Seguo da due anni un gruppo di allieve con lezioni settimanali, prima del Covid ho anche insegnato in un centro in zona Varese, ora faccio sostituzioni in due scuole di Milano.

Insegno principalmente Vinyasa e Mandala Vinyasa,cliccando qui trovate una breve descrizione della pratica Mandala Vinyasa Yoga.