06/01/2026

LEZIONE SPECIALE DI PILATES CON BEATRICE LIBERTINO

Domenica 18 gennaio ore 10.30 - Power and strong pilates

LEZIONE SPECIALE DI PILATES CON BEATRICE LIBERTINO

REBOOT YOUR BODY: Il Workshop Post-Vacanze con il grande ritorno di Bea in sala!

 

Domenica 18 Gennaio | Ore 10:30 - 12:00
Costo: 25 €

Hai passato le feste tra brindisi e relax? È stato bellissimo, ma ora il tuo corpo reclama attenzione! Per questo abbiamo pensato a un evento unico: 90 minuti di puro Power Pilates per resettare il sistema e ripartire con una forza che non pensavi di avere.

 

Perché "Strong and Power"?

Non sarà la solita lezione. Beatrice Libertino ha progettato questo workshop come un vero e proprio protocollo di risveglio muscolare. Utilizzeremo il metodo Pilates nella sua versione più atletica e intensa per:

  • Detox attraverso il movimento: Stimolare il metabolismo e la circolazione con un lavoro Total Body.
  • Power Core: Focus estremo sulla fascia addominale per ritrovare stabilità e "sgonfiare" le tensioni delle feste.
  • Resistenza e Definizione: Una sequenza dinamica che metterà alla prova la tua resistenza fisica e mentale.

Il Ritorno di Beatrice

Beatrice non porta solo tecnica, porta un’anima. Il suo ritorno in sala è l'occasione per ritrovare quella motivazione che a volte vacilla dopo le pause lunghe. Con la sua guida, i 90 minuti voleranno tra correzioni precise, sfide fisiche e quell'energia contagiosa che solo lei sa creare.

 

Cosa otterrai da questo Workshop?

  1. Tabula Rasa: Dimentica la pesantezza post-Natale e senti il corpo subito più leggero e scattante.
  2. Focus Mentale: Una sferzata di adrenalina per affrontare il nuovo anno con la giusta determinazione.
  3. Consapevolezza: Imparerai a gestire l'intensità del Power Pilates rispettando i tuoi limiti, ma provando a superarli.

 

Info Tecniche per il pubblico:

  • Intensità: Alta (ma adattabile con varianti).
  • Cosa portare: Acqua, un asciugamano (si suderà!) e tanta voglia di rimettersi in gioco.
  • Prenotazione obbligatoria: Data l'attesa per il ritorno di Bea, i posti verranno assegnati in ordine di prenotazione e sono limitati
  • Costo: 25 €

"Il Natale è passato, la tua forza è appena tornata. Vieni a riprendertela!"

 

Ti aspettiamo!

 

SPAZIO ARIES s.s.d. a r.l.
Via Vallazze 105 - Via Monte Nevoso 16
20131 Milano

www.spazioaries.it-info@spazioaries.it