NOVITA'! Ritrova il tuo equilibrio: Parte il nuovo corso di Hatha Yoga con Alessandra Sala

Vuoi staccare la spina dalla frenesia quotidiana e riconnetterti con te stesso?

Il nostro nuovo corso di Hatha Yoga è lo spazio ideale per rallentare, respirare e prendersi cura di corpo e mente. Che tu sia principiante o un praticante esperto, lavoreremo insieme su:

• Allineamento e stabilità attraverso posizioni (asana) tenute con consapevolezza

• Respirazione profonda per sciogliere le tensioni e ridurre lo stress

• Forza e flessibilità coltivate nel rispetto dei tuoi ritmi

Regalati un momento di puro benessere.

• Dove: Sede via Monte Nevoso 16

• Quando:  GIOVEDì Ore 20.30 

• Prima lezione di prova gratuita

Posti limitati. Prenota qui per riservare il tuo tappetino. Ti aspettiamo!